1AI時代の現在地
一気に把握できる
書籍タイトル
AIの時代に 頭がよくなる人
悪くなる人
AIに使われない側になるための「5つの筋肉」
この本が向いている課題：AIに詳しいだけではもう足りない。AIに賢くなられたあと、人間側が何を失い、何を持ち続けるべきなのか——その問いに答えの“素”を手にしたい人に向いています。
AIに使われない側になるための「5つの筋肉」
この本が向いている課題：AIに詳しいだけではもう足りない。AIに賢くなられたあと、人間側が何を失い、何を持ち続けるべきなのか——その問いに答えの“素”を手にしたい人に向いています。
AI研究者・岡瑞起が、ChatGPTや生成AIが日常化した2026年現在地から先を読み解き、AIに"使われる側"にならないための思考と身体の使い方を整理する。著者は筑波大学准教授・ALIFE研究者。
本書の議論は、核心テーマから次の3つの柱へ展開する構成で整理されています。
AIエージェントが当たり前になった未来像と、仕事・生活・学びへの波及を把握するパート
AIに尋ね続けることで「自分の言葉と判断力」が摩耗していくリスクを読み解くパート
AIに代替されない領域での自分の価値を育てるための5つの実践領域を示すパート
• AI時代に“頭がよくなる人”になる5つの分岐点を理解できる
• AIに“使われる側”にならないためのリスクと分岐点を理解できる
• 個人がこの時代を生き抜く「5つの筋トレ」の始め方が分かる
これらの視点を総合的に身につけることで、AIが進化した世界で“人間の賢さ”を守り、育て、経済価値にまで高めるための見取り図と、今日から始められる5つの具体的な“筋トレ”メニューが手に入る。