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~5分でわかる書籍の内容整理~
書籍『LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる』の表紙
書籍タイトル

LISTEN

知性豊かで創造力がある人になれる

著者：ケイト・マーフィ（ジャーナリスト）｜2021年刊

この本が向いている課題：他者との会話ですれ違いを感じたり、コミュニケーションを改善してより深い信頼関係や洞察力を築きたい人に向いています。

#他者との対話を深めたい人 #本質的な聴く力を身につけたい人 #思考力や共感力を高めたい人
※このページは書籍内容の全体像を把握しやすくするために re:Book が整理した内容です。詳細は実際の書籍をご確認ください。
コアメッセージ
「話すこと」ばかりが称賛される時代に、
真の知性と創造性を開花させる鍵は「深く聴くこと」にある
本書の概要

本書は全17章で3つの視点として整理しています

1：基礎理解
→
2：実践応用
→
3：関係深化

発信過多の時代に失われた「聴く力」の価値を再定義し、心理学・脳科学の知見やプロの取材から、深い対話と人間関係、創造性を生み出す傾聴の本質を提示する。

書籍タグ
#コミュニケーション #傾聴力 #対話思考 #人間関係 #心理学 #知的生産
本書の構成

本書の議論は、核心テーマから次の3つの柱へ展開する構成で整理されています。

本書の核心 「聴くこと」を能動的な知性として捉え直し、自己と他者の可能性を拓く
1聴くことの危機

発信偏重とSNS社会が生む孤独や断絶の構造を捉えるパート

  • 話す快感と認知的負荷
  • SNSによる共感の希薄化
  • 近親バイアスの落とし穴
  • 現代人が聴けなくなった背景
2プロの傾聴技法

相手の本音や感情を引き出す対話の科学を実践するパート

  • 好奇心に基づく問いかけ
  • 沈黙と余白を受け入れる力
  • 非言語のサインを捉える
  • 即座のアドバイスを手放す
3知性と関係性の変革

深い傾聴を通じて自己の思考を拡張し信頼を築くパート

  • 予期せぬ着想と創造性
  • 心理的安全性の醸成
  • 対立解消と深い相互理解
  • 健全な境界線を保つ知恵
本書を購入して学べること
1 傾聴の科学を理解し、
会話の前提を改める
このパートで学べること：
  • 「聴くこと」が脳と心に与える認知的影響のメカニズム
  • 表面的なテクニック（相槌・うなずき）が逆効果になる理由
  • 相手の言葉を先回りせず受け止める心理的構え
2 本音と本質を引き出す
実践的対話法を身につける
このパートで学べること：
  • 尋問官やカウンセラーが使うオープン・クエスチョンの技術
  • 沈黙を恐れずに相手の内省を深める「間」の活かし方
  • 感情的な反応を脇に置き客観的かつ寛容に耳を澄ます技術
3 深い信頼を築き、
自らの創造性を拡張する
このパートで学べること：
  • チームや組織内の心理的安全性を高めるコミュニケーション
  • 異なる視点を受け入れることで新しい着想を生むアプローチ
  • 情報過多な日常で真に耳を傾けるべき対象を見極める基準
本書全体を通して学べること
本書は、現代における「聴く力」の重要性と技法を体系的に学んだあと、以下の点を深く理解できるようになる。

• 「聴くこと」の認知科学的・心理的メカニズムを理解できる

• 相手の本音と深い気づきを引き出す対話技術を実践できる

• 傾聴を通じて自己の思考を深め、より豊かな関係を築ける

これらの知識・視点を総合的に身につけることで、他者との真のつながりを築き、自らの知性と創造力を飛躍的に広げるヒントが得られる。

より詳しくおすすめしたい読者像

#会話ですぐアドバイスや意見を言ってしまいがちな人 #1on1や部下の本音を引き出す力を磨きたいリーダー #表面的な雑談から一歩踏み込んだ関係を築きたい人 #SNSの発信疲れや他者との断絶・孤独を感じている人 #多様な視点を取り入れて創造力を広げたい人 #他者との対話を根本から深め直したい人
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