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「頑張らないと成果が出ない」
という思い込みを捨てる
書籍タイトル
エフォートレス思考
努力を最小化して成果を最大化する
この本が向いている課題：毎日限界まで必死に頑張っているのに成果が追いつかず、疲弊と焦りを感じているビジネスパーソンの課題解決に向いています。
努力を最小化して成果を最大化する
この本が向いている課題：毎日限界まで必死に頑張っているのに成果が追いつかず、疲弊と焦りを感じているビジネスパーソンの課題解決に向いています。
前作『エッセンシャル思考』が「何をやるか」を説いたのに対し、本書は「どのようにやるか」を極める技術を提示する。「成果には苦難が必要」という思い込みを捨て、最重要事項を最も楽にやり遂げる思考と仕組みを体系化した実践の書。
本書の議論は、核心テーマから次の3つの柱へ展開する構成で整理されています。
心と頭の余計な摩擦を取り除き、リラックスしながら集中するパート
無駄な手順を削ぎ落とし、最短ルートで行動を完結・継続させるパート
一度の努力で何度も継続的な成果（レバレッジ）を生み出すパート
• 心身の力みを抜き、最も重要なことに集中できる
• 最小のエネルギーで着実にゴールへ到達できる
• 一度の努力を長期的な成果へレバレッジできる
これらの知識・視点を総合的に身につけることで、日々の疲弊や焦りから解放され、スマートに最大の成果を出し続ける生活が実現できる。